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7 consejos para superar la cuesta de enero

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Todos hemos oído hablar de la famosa “cuesta de enero”. Y más que oír hablar de ella, muchas personas se tienen que enfrentar a la misma cada año cuando llega el citado mes. En muchas ocasiones pensamos que este periodo es algo normal e inevitable, cuando la realidad es completamente otra si se tienen en cuenta una serie de consideraciones.

La cuesta de enero: qué es y cómo puedes afrontarla

Comienza un nuevo año y con él llegan nuevos propósitos. Sin embargo, para empezar a cumplirlos a veces hay que esperar a febrero, porque la cuesta de enero se nos hace muy arriba.

Si te sientes identificado con esta realidad, quizás es porque te esté faltando algo de información. ¡Te invitamos a descubrirla!

¿Qué es la cuesta de enero?

Se conoce por cuesta de enero a un fenómeno económico que coincide con el mencionado mes, que se suele dar por dos razones principales.

Por un lado, un manejo erróneo de las finanzas personales. Por otro lado, el aumento de los precios de algunos servicios y productos que se actualizan al iniciar el año.

Es cierto que nada podemos hacer frente al establecimiento de los precios en el mercado, pero la realidad es que la causa más relevante suele ser la escasa planificación financiera personal.

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Causas que provocan la cuesta de enero

Al responder qué es la cuesta de enero ya quedan prácticamente determinadas cuáles son las causas principales de la misma, pero veámoslas con más detalle.

Escaso control de las finanzas

Para nadie es una novedad que los últimos meses del año suponen unos gastos extraordinarios. El Black Friday se junta (o se conjuga) con las compras navideñas y todo ello conlleva unos desembolsos económicos más elevados que de costumbre.

En algunos casos, esos desembolsos se descontrolan y, con ello, la crisis de la cuesta de enero ya está servida. Si a eso se le suma algún que otro imprevisto, la situación se complica aún más.

qué es la cuesta de enero

Subidas en los precios

Las fluctuaciones de la economía van dejando huella a lo largo del año, pero puede coincidir que el comienzo de uno nuevo afecte aún más.

El inicio de un periodo anual puede venir acompañado de subidas de tarifas, precios y tasas que afectan directamente a la capacidad de compra de los consumidores. Esto se ve claramente en aquellos productos regulados cuyo aumento de precio sucede una vez al año, normalmente en el mes de enero.

En España es el caso de algunos servicios con precios que son fijados o ajustados por las administraciones, como el servicio de correos, el transporte público, los peajes y las tasas administrativas.

También sucede con productos de sectores estratégicos como el del gas, la electricidad y las telecomunicaciones o las subidas de impuestos, al comenzar el calendario fiscal en enero.

Por todo lo mencionado, es normal que empecemos el año con ciertas dificultades económicas, puesto que aun con esa falta de liquidez seguimos teniendo que hacer frente a los gastos habituales.

Es cierto que el efecto de la cuesta de enero se ve un poco aliviado en ciertos aspectos por el comienzo de la temporada de rebajas, pero, por supuesto, no es suficiente.

Por ello, contar con ciertas pautas que te ayuden a prevenir lo máximo posible o a sobrellevar la cuesta de enero, se puede convertir en tu tabla de salvación.

Cómo prevenir la cuesta de enero

No son pocas las personas que piensan que los asuntos financieros están reservados para gente de negocios. Sin embargo, la vida adulta conlleva responsabilidades económicas para las cuales todos deberíamos contar con cierta educación financiera, con el fin de poder hacerles frente de manera adecuada.

La cuesta de enero puede ser un verdadero reto, pero también se puede ver como una gran oportunidad para mejorar las finanzas personales.

Teniendo en cuenta esto hay dos cuestiones que debes considerar si quieres prevenir la cuesta de enero.

cómo prevenir la cuesta de enero

Organiza tus finanzas en diciembre

Como se ha mencionado, uno de los principales motivos por el que se da la cuesta de enero es porque en diciembre tenemos gastos inusuales.

Por ello, lo ideal es que, al comenzar ese mes, ya tengas establecido un presupuesto de lo que debes o quieres gastar dentro de tus posibilidades para que enero no se te haga cuesta arriba.

De esta manera te será más sencillo controlar tus ingresos, tus gastos y moderar los excesos.

Analiza tu situación financiera

Esta es una acción que se debería llevar a cabo también antes de la llegada de enero. De hecho, es esencial para poder hacer una planificación en cualquier momento del año y llevar un control estricto de las finanzas y presupuestos familiares.

Solo de esta forma es posible tener consciencia de cuáles son los gastos reales y saber si estos superan al dinero que tienes ahorrado o a los ingresos que recibes.

Además, te ayudará a conocer tu capacidad de compra y de ahorro, y podrás saber cuánto deberás “ajustarte el cinturón” en los meses que lo necesites, no solo en enero.

Consejos para sobrellevar la cuesta de enero

Si te estás encontrando con la cuesta de enero de frente, estos 7 consejos pueden ayudarte a superarla.

1. Repasa tus gastos y elimina aquellos innecesarios

El primer paso para comenzar a superar la cuesta de enero es elaborar un listado con todos los gastos fijos que tienes cada mes.

Ahora fíjate en cada uno de ellos: ¿es posible eliminarlos o reducirlos? Quizás estés pagando un gimnasio al que no vas, una suscripción que no usas… También puedes revisar lo que pagas en tus facturas de luz y gas y comprobar si la tarifa regulada o libre que tengas contratada es la más apropiada para tus necesidades.

Lo mismo con la factura de telefonía, internet… Incluso si puedes optar por ir en bicicleta al trabajo algún día, en lugar de en coche, estarás ahorrando en combustible.

Regular tus gastos es, sin duda, una de las principales maneras de subir esa cuesta.

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2. Realiza un consumo energético responsable

Está claro que hay gastos fijos que no se pueden suprimir, aunque sí revisar, como son los de la luz o el gas.

Pero más allá de contratar la tarifa que te convenga, es esencial poner en práctica acciones de consumo eficiente y responsable.

Entre las más sencillas de aplicar, están:

  • Usar bombillas de bajo consumo.
  • Apagar siempre las luces al salir de cualquier estancia.
  • No abrir las ventanas cuando esté la calefacción puesta.
  • Apagar del todo los aparatos para que no sigan consumiendo si se quedan en stand by. Lo mismo con las regletas: debes desconectar estas del todo cuando no estés usando los aparatos que estén enchufados a ellas.

3. No sucumbas a las rebajas si no es necesario

Sí, sabemos que las rebajas son muy tentadoras y que se les puede sacar mucho provecho. No obstante, estamos hablando de cómo superar la cuesta de enero, que es cuando, casualmente, empieza este periodo de descuentos.

Por ello, a no ser que necesites algo con verdadera urgencia, lo mejor es que no sucumbas a las compras. Todo aquello que pueda esperar, es mejor que lo dejes en el comercio, a pesar de que más adelante su precio se eleve de nuevo.

Y para todo aquello que sí que sea necesario, lo ideal es que tengas una lista hecha con un presupuesto cerrado para no desviarte de los objetivos.

4. Planifica tu comida semanal

Planear tus menús diarios de cara a los siguientes 5-7 días es otra de las maneras de hacer frente a la cuesta de enero, puesto que ahorrarás dinero al no derrochar en comida no planificada.

Si dedicas una tarde a elaborar tus platos para varios días, no solo ahorrarás en tiempo y económicamente, sino que también acabarás comiendo mejor.

5. Controla tu cesta de la compra y compara precios

Otras opciones para hacer frente a esta etapa es que compres productos a granel, para evitar el desperdicio de alimentos y ajustarte a lo que realmente necesitas. También puedes optar por los productos de temporada, que tendrán un precio inferior que el resto.

Por otro lado, si tienes la posibilidad de comparar los precios y las ofertas de diferentes comercios, tendrás opción de encontrar y contrastar entre aquellos productos que cumplen la misma función, pero ahorrando un poco en tu ticket.

Por último, además de para ayudar el planeta, si no lo estás haciendo ya, proponte el mes de enero empezar a llevar a la compra bolsas de tela u otras reutilizables para ahorrarte unos céntimos cada vez que vayas a las tiendas.

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6. Opta por los planes de calidad en casa

La cuesta de enero no tiene por qué significar privarte de todo. El ocio es uno de los sectores en los que quizás más te tengas que ajustar el cinturón este mes, sobre todo si es algo muy presente en tu vida.

Sin embargo, al menos hasta que logres superar las dificultades de esta etapa, no está de más que sustituyas esos planes fuera de casa por otros dentro de la misma.

Una noche de juegos con amigos, una cena temática, un día de maratón de películas de tu saga favorita… Con estas actividades el gasto será mínimo y también disfrutarás.

7. Cambia, instaura o sustituye algunos hábitos

Cuando la cuesta de enero se hace demasiado complicada, va a ser necesario realizar algún que otro sacrificio, como quizás, dejar de ir a esas clases de baile o al gimnasio.

Sin embargo, no es necesario desvincularte totalmente de esos hábitos saludables, sino cambiarlos de tal manera que puedas realizarlos en casa o al aire libre. Al menos hasta que pase esta etapa.

Además de esto, debes reducir al máximo tus tentaciones consumistas. Para ello, un buen plan durante el mes de enero es desactivar las notificaciones de tus apps de tiendas favoritas, newsletters, etc. porque te van a llenar la el teléfono y el email con ofertas de productos. ¡Pero recuerda que no debes caer!

Por último, para poder enfrentar con fuerza esta cuesta de enero recuerda implicar en los objetivos de ahorro a toda la familia. Es importante que todos los habitantes del mismo hogar tengan en consideración los consejos mencionados para implementarlos, desde los más pequeños hasta los mayores.

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